Frühjahrskräuterwanderung
Wir wandern, sammeln, lauschen den Pflanzen, Geschichten und Märchen, picknicken und nehmen mit, was der Frühling so her gibt.
Am 16. April 2016 um 10:00 Uhr bis etwa 13:00 Uhr
Ort: wird noch bekannt gegeben
Kosten: 12 Euro
Hexennnacht
mit Hexentanz und Feuer für Frauen
am 30. April gegen 19:00 Uhr...
lass Dich überraschen.
Anmeldung und Information per Mail
Die Kraft in Dir
Der weibliche Zyklus zählt für mich zu den machtvollsten und heiligsten Mysterien, die uns Frauen ausmachen.
In einer Zeit, in der wir Frauen begonnen haben, linear zu funktionieren, wird er zwangsläufig zu einem lästigen Anhängsel, unter dem immer Frauen zunehmend zu leiden haben.
Seine Heiligkeit und sein Potenzial ist in Vergessenheit geraten.
Mit Recht macht der Körper mit Schmerzen oder Zyklusproblemen auf sich aufmerksam und ruft dich zurück, in deine weibliche Kraft, in dein Frau-Sein.
Willst du diesem Ruf folgen? Möchtest du mehr über dich und deinem Zyklus erfahren, wieder Kraft und Weisheit daraus schöpfen? Dir nahe sein und deine volle Weiblichkeit erwachen lassen?
Es folgen demnächst Vorträge udn Seminar zum Thema Zyklus.
Einzeltermine sind jederzeit möglich.
Rückbildungsgymnastik am Abend
Im März startet ein neuer Rückbildungskurs mit intensiven Beckenboden- und Bauchmuskulaturtraining, Yoga und Hulahoop.
Macht Dich garantiert Bikini-Fit ;-)
Der Kurs findet am Abend statt, so dass Du die Möglichkeit hast ohne Baby zu kommen; die Kleinen sind aber trotzdem willkommen. Yogamatten und Hulahoopreifen sind ausreichend vorhanden. Du brauchst nur noch Kampfgeist und Ausdauer.
Start: Ab 11.Januar 2016 um 19:00 Uhr
Ort: Kloster in Überherrn (keine Angst: wir turnen DRINNEN)
Dieser Kurs ist ausgebucht.
Geburstvorbereitung mit Yoga für Schwangere mit Entbindungstermin März- Juni
Komme in Kontakt mit der Kraft in Dir und lerne, wie Du sie gezielt einsetzen kannst, um während den Anforderungen von Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett bei Dir zu bleiben und Deinen Weg zu gehen.
Wecke das Körpergefühle für Deine Beckenwegelichkeit und erfahre, wie Du es benutzen kannst, um Dir die Geburt zu erleichtern, Dammschnitt und Risse zu vermeiden und warum es das Kraftzentrum Deiner Weiblichkeit ist.
In diesem Kurs arbeiten wir mehr mit dem Körper, als mit dem Verstand, denn Kinder bekommt man nicht mit dem Kopf. Yoga ist der Schwerpunkt und wird umrandet von einer Mischung aus Meditation, Selbsterfahrung, gegenseitigem Kennenlernen und auch etwas fachlichem Input.
Themen:
Wie kann ich mit dem Becken zaubern und mir die Schwangerschaft und Geburt erleichtern
Schütze Deine Scheide vor Schnitt- und Rißverletzungen, finde Deine optimale Gebärposition
Achte Dein Gefühl, wie einen heiligen Schatz. Lerne Dir selbst zu vertrauen. Die wichtigste Grundlage für Deine Mutterschaft
Stillen und Gefühl fürs Baby entwickeln
Die Königin im Wochenbett
Kraftbringer und die Heldin der Wehen
Start: 11.Januar 2016
Uhrzeit: 17:00-19:00 Uhr
Ort: Kloster Überherrn
Sie ist wieder da:
Die Mammamia-Frühjahrskur!
Wie immer mit Spaß an gesunder Ernährung und innerer Einkehr. Nutze diese besondere Zeit zum Ballast abwerfen und Dir näher kommen.
Für Frauen und Männer, unterstützend bei Kinderwunsch
Kosten: 65 Euro
Termine: 24.2., 2.3., 9.3. und 16.3.2016
Wir treffen uns immer mittwochs von 18:00 bis 20:00 Uhr.
Weitere Informationen bei mir oder hier und bald im Blog.
Diese Kur ist ausgebucht. Es gibt aber eventuell nach Ostern eine neue Gruppe. Wenn du Interesse hast, kannst du dich bei mir unverbindlich vormerken lassen.
Märchenabend für Frauen
Märchen sind ebenso wie Träume in ihrer Sprache symbolträchtig und voller Heilkraft. Wir treffen uns in kleiner Runde und lauschen einer Geschichte. Gemeinsam erörtern wir die Bedeutung der Symbole und die Botschaft des Märchens. Danach suchen wir den Bezug zum eigenen Leben und lassen ihn auf uns wirken.
Es bleibt auch noch Zeit zum gemeinsamen Austausch übrig.
Termine:
3. Februar 2016
Märchen für Frauen
von 19:00- 21.00 Uhr
Ort: Körprich
Freies Üben: Symptomaufstellung
Bei dieser Aufstellungsarbeit kannst du deine dich störenden Symptome oder kranken Organe aufstellen und schauen, welches Bild sich dir bietet und was sie dir über ihre Stellvertreter zu sagen haben.
Für alle die, die Spaß am sich-näher-kommen haben und offen für neue Experimente sind. Da dies ein Übungsprojekt ist, ist es kostenfrei. Eine kleine Spende für Lokalität und Getränke wird aber gerne angenommen.
Termine:
12.3.2016 15:00 - 18:00 Uhr
9.4.2016 15:00 - 18:00 Uhr
Meditationsabend
Geführte Reisen, Entspannung und Stillemedtitaion.
7. März Kloster Überherrn 19:00 Uhr
Kosten: 8 Euro
Frauenritualabend zum Thema Ahnenkraft
Am 31.10.2015 gegen 19:00 Uhr in Körprich.
Wenn Du Interesse hast, kontaktiere mich bitte für weitere Informationen.
...und der nächste am 13.11.2015.
Meditative Wanderung mit Kräuterwisch
Es ist mal wieder soweit, wir sammeln nach alter Tradition Heilpflanzen für einen Kräuterwisch. Die Pflanzen sollen um Maria-Himmelfahrt über besonders starke Heilkräfte verfügen. Nach altem Brauch, lässt man sie segnen, hängt sie danach im Haus zum Trocken auf und kann sie das ganze Jahr als Tee oder zum Räuchern nutzen.
Die Wanderung wird ein bißchen anspruchsvoll sein, also nicht so gut für Schwangere geeignet, aber möglich. Es gibt meditative Pausen und ein kleines Picknick.
Datum: 15. August 2015
Zeit: 08:00 Uhr
Dauer: 3h
Ort: Europa-Denkmal, Berus
Kosten: 8 Euro
Anmeldung bitte per Mail.
Heilkräutermeditation
Komm mit in die Stille, schärfe Deine Sinn und finde Dein persönliches Heilkraut. Lass Dich von der Pflanze anziehen, die Dir gut tut und lausche, was sie Dir erzählen wird.
Der Neumond wird uns begleiten und für den Zauber des Neubeginns sorgen.
Datum: 14. August
Zeit: 18:30 Uhr
Dauer: 2h
Treffpunkt: Parkplatz Teufelsburg
Kosten: 8 Euro
Anmeldung bitte per Mail.
Maison Creative
Nadine Bastong und Isabelle Hiry
laden ein zum
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Märchenabend
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Wir erzählen, spielen und vertonen
die Gänsemagd.
Lausche bei warmen Tee und Kaminfeuer
den Klängen im Außen und Innen
und lasse Dich von
der Magie und Heilkraft des Märchens berühren.
Am 31. Januar 2014 um 17:30 Uhr
im Maison Creative
Saarlouiser Straße 28
66802 Altforweiler
Eintritt frei
Rückbildungsgymnastik und Neufindung
Ein offener Kurs, d.h. Du kannst einsteigen und pausieren, wann Du magst. Zum Aufbau der Beckenboden- und Bauchmuskulatur und Einfinden in die Mutterschaft.
Kursleitung: Hebamme Nadine Bastong
Ort: Saarlouis, Familienbildungsstätte
Zeit: immer dienstagvormittags
Kosten: Werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Anmeldung über Nadine Bastong, Tel.: 0157-31461893 oder Mail.
1. November 2011
Die neue Webseite ist online!
Besonderen Dank an Hacki und Christine mit Fotos aus dem Lotta-Leben.